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Rehazentrum Freiburg
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Rehazentrum Freiburg
 


 ONLINE-ANMELDUNG PRÄVENTIONSKURS

Kursangebote Ambulantes Rehazentrum
- Lörracher-Straße 16a
- Freiburg/St. Georgen

Bei Fragen oder Anmeldung setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung unter der
Telefonnummer: 0761 / 4 22 45 oder nutzen Sie unser Online-Formular.

Für alle Präventionskurse gilt:                                                                                              Während der gesamten Kursdauer ist ein qualifizierter Kursleiter anwesend, der die Übungen anleitet, kontrolliert, bei Bedarf korrigiert und jederzeit für Fragen und Hilfestellung zur Verfügung steht! Die Gruppen sind -je nach Kurs- auf max. 8-12 Teilnehmer begrenzt, daher bitten wir um frühzeitige Anmeldung!

 
KursbezeichnungKursbeginnUhrzeitAnzahlGebühr

Pilates                                                                                                                                         Einstieg in einen Pilates-Dauerkurs auch für Fortgeschrittene ist auf Anfrage möglich.         Voraussetzung: Grundkenntnisse in Bauchspannung und Atemtechnik! 

Mo., 17.50 - 18.50 Uhr    und    19.00 - 20.00 Uhr
Di.,  17.50 - 18.50 Uhr    und    19.00 - 20.00 Uhr
Do., 19.00 - 20.00 Uhr
 

Pilates Personal Training
Hier erhalten Sie in einer Einzelsitzung ein individuelles Pilatestraining. Der Pilates-Instructor geht gezielt auf Ihre Wünsche und Ziele ein und erarbeitet mit Ihnen gemeinsam ein persönliches Trainingsprogramm, welches Sie begleitend zu einem Pilateskurs und auch zu Hause umsetzen können. Das Personal Training umfasst 60 min. Pilatestraining und im Anschluss 30 min. Wellnessmassage.

Dauer: 90 min.                              Kosten: €99.-                 Termine nach Vereinbarung  

 

Nordic Walking Personal Training
Beim Nordic Walking wird durch die Unterstützung mit speziellen Carbonstöcken der gesamte Körper aktiviert. Gleichzeitig wird durch den Stockeinsatz der Bewegungsapparat entlastet. Somit ist Nordic Walking eine hervorragende Ausdaueralternative, auch für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen. Das Personal Training bietet ein individuelles Einzeltraining für Anfänger wie für Geübte. Hier geht der Training gezielt auf Ihre Wünsche und Ziele ein.

Dauer: 90 min.                              Kosten: €99.-                 Termine nach Vereinbarung 

 

 

Präventives Krafttraining

 

Dienstag, 09.01.-13.03.2018

Mittwoch,  10.01.-14.03.2018

Donnerstag, 11.01.-15.03.2018

Dienstag, 10.04.-19.06.2018

Mittwoch, 11.04.-13.06.2018

19.45 - 21.00 h

10x

€ 130,-
 

Fit und Aktiv-Ü 60              (Schnupperstunde auf Anfrage möglich)

Mi., durchgehend 15.50 - 16.50 h   

auf Anfrage 


 ONLINE-ANMELDUNG PRÄVENTIONSKURS

Hinweise zu Zuzahlungen ihrer Krankenkasse: Für die Zuzahlung der von den Krankenkassen geförderten Kursen ist eine regelmäßige Teilnahme erforderlich. Über die Höhe der Zuzahlung (wie viel Prozent) entscheidet die jeweilige Krankenkasse. Die Kosten werden zuerst einmal an die REHA SÜD GmbH überwiesen. Jeder Teilnehmer bekommt zum Kursende eine Teilnahmebescheinigung des Kursleiters, mit der er die Kursgebühren wie vereinbart von der Kasse zurückerstattet bekommt. Fragen Sie uns - wir beraten Sie gerne!

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